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Liebeskummer & Trennung

Eine Partnerschaft kann nur glücklich sein, wenn beide einander vertrauen. Wie viel Eifersucht und welche Zweifel sind normal?

Kannst Du es einfach nicht lassen, das Profil Deines Ex zu stalken? Ständig schaust Du nach, ob er etwas Neues hochgeladen hat? Anstatt dass Du langsam Abstand gewinnst, wühlst Du immer wieder in Eurer gemeinsamen Vergangenheit herum und schadest Dir damit selbst.

Du bist rundum zufrieden mit Deinem Leben – alles ist genau so, wie Du es Dir gewünscht hast. Wäre da nicht noch das Bedürfnis nach einer Partnerschaft. Meistens denkst Du gar nicht so viel darüber nach, aber wenn Du auf der Straße einem verliebten Pärchen begegnest, nagt Dein Single-Dasein doch an Dir.

Hin und wieder eifersüchtig zu sein ist ganz normal und kommt in nahezu jeder Partnerschaft vor. Wenn das Misstrauen aber immer weiter wächst und Auswirkungen auf Euren Beziehungsalltag hat, muss schnell etwas dagegen unternommen werden.

Vor allem, wenn unser Stolz verletzt wird, empfinden wir dies als Kränkung und unser Selbstwertgefühl wird schwächer. Werden wir von anderen absichtlich vor den Kopf gestoßen, wiegt dieses Verhalten besonders schwer.