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Leben & Seele

Du willst nicht immer sofort an die Decke gehen, sondern Dich in etwas mehr Gelassenheit üben? Dann probier es doch mal mit diesen Tipps für ein beherrschteres Gemüt.

Wie man sich bettet, so liebt man – genau wie die Körpersprache im wachen Zustand sagt auch die Schlafposition von Paaren so einiges darüber aus, wie beide zueinander stehen.

Enttäuschungen gehören zum Leben leider dazu. Während wir einige von ihnen schnell wieder vergessen, gibt es aber auch jene, die uns noch lange Zeit nachhängen und sich auf unser alltägliches Leben und unsere Gefühlswelt auswirken.

Jeder Mensch braucht Nähe. Wer für längere Zeit einsam ist und keine angenehmen Berührungen erfährt, leidet nicht nur seelisch, sondern auch körperlich.

Die Kommunikation als Erwachsener ist einfach schwieriger als früher. So liegt die häufigste Ursache von Missverständnissen darin, dass das Gesagte anders beim Gegenüber ankommt, als es gemeint war. Wie können Konflikte vermieden werden und was macht gute Kommunikation aus?