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Leben & Seele
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Wenn die Laune immer schlechter wird
In der letzten Zeit reichen oft schon Kleinigkeiten, um Dich zur Weißglut zu bringen. Deine Stimmung wieder immer mieser, alle anderen nerven extrem und wirst Du dann sogar noch direkt auf Deine Kratzbürstigkeit angesprochen, platzt Dir der Kragen. Wo kommt das alles auf einmal her?
Den Moment richtig nutzen
Es gibt Zeiten, in denen sind wir mit unserem Kopf und dem Herzen ganz bei dem, was wir tun. Und dann gibt es noch die anderen Tage, an denen wir einfach nur funktionieren, aber nicht darauf achten, was wir eigentlich brauchen.
Emotionale Entgiftung – Detox für die Seele
Du willst Dich von Ängsten und negativen Gefühlen freimachen? Dann probier es mal mit Seelen-Detox und entgifte nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deinen Geist.
Weshalb Versprechen so oft gebrochen werden
Kannst Du Dich noch erinnern, welche Dinge Du Deinen Freunden in der Kindheit versprochen hast? Bestimmt hast Du Dich damals häufiger an Deine Zusagen gehalten als heute.
So gehst Du besser mit Gefühlskälte um
Hast Du oft den Eindruck, dass Du gefühlskalt geworden bist oder hast Du einen Partner, dem es schwerfällt, seine Emotionen in Worte zu fassen und Dir genug Nähe entgegenzubringen? Wenn Vorwürfe und Leid immer größer werden, ist es an der Zeit, etwas zu ändern.