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Wie Du zukünftig leichter mit Stress und Druck umgehst
Neues Jahr, neues Glück – um endlich mal wieder entspannter zu sein, hast Du Dir fest vorgenommen, Dir nicht mehr zu viel aufzulasten. Mit diesen Tipps wird 2021 ein besseres Jahr.
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Wie Du die schlechte Laune anderer Menschen zukünftig leichter wegstecken kannst
Wieder mal Ärger mit den Eltern, der Chef stresst auch nur herum und zuhause wartet schon der momentan ständig schlecht gelaunte Partner. Wie Du es schaffst, Dich von den Launen anderer Menschen besser abzugrenzen.
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Wie Du anziehend auf andere Menschen wirkst
Du möchtest, dass andere sich in Deiner Gegenwart besonders wohlfühlen und Dir mehr Aufmerksamkeit schenken als bisher? Mit diesen Eigenschaften kannst Du so richtig punkten.
So erhöhst Du Deine Frustrationstoleranz
Gehst Du oft schon wegen Kleinigkeiten an die Decke, schmeißt alles hin und bist selbst total genervt davon? Dann wird es Zeit, dass Du lernst, Deinen Frust besser zu bewältigen und damit mehr Durchhaltevermögen zu zeigen.
Niederlagen verkraften und nach vorne schauen
Schon wieder bist Du enttäuscht oder ausgenutzt worden und es fühlt sich so an, als hätte Dir jemand direkt in den Magen geschlagen. Wie kannst Du es nun schaffen, richtig damit umzugehen und nicht in Selbstzweifeln zu versinken?