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Gastbeiträge

Den Richtigen zu finden, ist heutzutage wohl eine der spannendsten Herausforderungen.

Resilienz bedeutet so viel wie „psychische Widerstandskraft“. Sie sagt aus, wie eine Person mit schwierigen Lebensumständen umgehen kann, daraus lernt und sich weiterentwickelt.

In einem Sprichwort der Dakotas heißt es: „Wenn Du entdeckst, dass Du ein totes Pferd reitest, steig ab!”

Hi. Ich bin Chrissi und kann schnell weinen? Freunde, das kann ich!

Sich vom Alltagsstress eine Pause gönnen – auch das ist Selbstliebe. Spätestens wenn Du spürst, dass Du Deine körperlichen und mentalen Grenzen erreichst, ist es an der Zeit, dass Du Dir ein bisschen Zeit für Dich zum Entspannen gönnst.