Zurück zur Authentizität

Sein, wer man wirklich ist – ist das auch Dein Ziel? Willst Du endlich wieder ein glückliches und zufriedenes Leben führen?

Kannst Du Dich noch daran erinnern, wann Du zuletzt so richtig Du selbst warst? Vermutlich liegt diese Zeit schon lange zurück. Als Kind musstest Du Dir nur wenig Gedanken darüber machen, welche Konsequenzen Dein Handeln haben könnte oder ob Deine Aussagen jemanden verletzen. Du bist einfach dem gefolgt, was sich gut für Dich anfühlte. Wirklich authentisch warst Du zuletzt also vermutlich vor vielen Jahren.

Ab einem gewissen Alter wird aber auch von Kindern erwartet, dass sie sich in ihrem Verhalten anderen Menschen anpassen. Sie nehmen die von der Gesellschaft erstellten Regeln an, um dazuzugehören und akzeptiert zu werden. Sie beginnen, sich zu verstellen und nicht mehr das zu tun, was sie eigentlich möchten. So entsteht mit der Zeit immer mehr Unzufriedenheit.

Wenn Du endlich wieder authentisch sein möchtest, bedeutet das, dass Du Entscheidungen treffen musst, die andere nicht immer gutheißen, die sich für Dich aber richtig anfühlen. Dass Du Deine eigene Meinung und Ansicht vertrittst und nur Ja oder Nein sagst, wenn Du es auch wirklich so meinst.

Authentisch zu sein heißt nicht, dass Du nicht mehr auf die Gefühle anderer Menschen achtest und ihnen Dinge schlechtredest, sondern dass Du zu Dir und Deiner Meinung stehst.

So klappt es mit der Authentizität
Du möchtest niemandem mehr etwas vorspielen müssen und endlich wieder glücklicher sein? Dann suche nach ehrlichen Antworten auf diese – manchmal unangenehmen – Fragen:

1. Welche Werte sind wichtig für mich?
2. Wo liegen meine Stärken und Schwächen?
3. Was tue ich nur, weil andere es von mir erwarten?
4. Welche Ziele habe ich für mein Leben?
5. Was muss ich verändern, um meinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen nachgehen zu können?
6. Welche Menschen tun mir nicht gut und sollten mich deshalb nicht länger auf meinem Weg begleiten? Nur wenn Du selbst weißt, wer Du bist und was Du von Deinem Leben erwartest, kannst Du wieder authentisch sein.

Brauchst Du Unterstützung bei der Beantwortung dieser Fragen? Dann nimm jetzt kostenlos Kontakt auf.