Was ist emotionale Untreue?
Der Gedanke, nur dann nicht treu zu sein, wenn es zu einer körperlichen Begegnung mit jemand anderem als dem Partner kommt, ist ein Irrglaube. Emotionaler Betrug ist oftmals ein noch größeres Anzeichen von ernsthaften Beziehungsproblemen als ein Seitensprung.
Was versteht man unter diesem Begriff?
Emotionale Untreue bedeutet, dass einer der Partner mit einer dritten Person Momente erlebt, die eine normale Freundschaft deutlich übersteigen und damit die eigentliche Partnerschaft abwerten. Das können intime Gespräche oder Erlebnisse sein, aber auch das Verlieben in diese dritte Person, ohne dass der Partner darüber in Kenntnis gesetzt wird.
Kommt es zu emotionaler Untreue, ist mit der Zeit auch ein „echter“ Seitensprung sehr wahrscheinlich, da die Bindung zwischen dem untreuen Partner und der dritten Person weiterhin wachsen kann.
Wieso wird man emotional untreu?
Fehlende Intimität und Zuneigung, ein Mangel an Vertrauen oder schlichtweg keine zufriedenstellenden Unterhaltungen – ist einer der Partner nicht (mehr) in der Lage, dem anderen genug Aufmerksamkeit zu schenken und ihn ausreichend wertzuschätzen, wird versucht, solch schwerwiegende Defizite auf andere Art und Weise auszugleichen. Am einfachsten gelingt dies, indem Bestätigung von außen eingeholt wird. Dazu zählen irgendwann nicht mehr nur harmlose Flirts, sondern auch ernstere, tiefergehende Gespräche und kleinere Zärtlichkeiten.
Kann man emotionale Untreue verhindern?
Jein. Eine ehrliche und offene Kommunikation mit dem Partner ist immer äußerst wichtig und verringert gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit des emotionalen Betrugs. Besteht genug Verständnis und Vertrauen auf beiden Seiten und fühlen sich die Partner nicht nur sexuell, sondern auch freundschaftlich voneinander angezogen, kommt es deutlich seltener zu emotionaler Untreue. Völlig auszuschließen ist sie jedoch nie.
Die Anzeichen emotionalen Betrugs
Zu den häufigsten Merkmalen zählen fehlende Intimität und ein Mangel an Gesprächen über belastende Themen.
Das heißt nicht, dass die Partner nicht auch kleinere, aber unbedenkliche Geheimnisse voreinander haben sollten. Ein eigenständiges Leben außerhalb der Partnerschaft ist enorm wichtig, damit die Beziehung überhaupt funktionieren kann und sich keiner der beiden in seiner Freiheit eingeschränkt fühlt. Spricht der Partner allerdings lieber mit einer dritten Person über seine Probleme und Sorgen und wird dies dann vom anderen als viel schlimmer empfunden als ein Seitensprung, sollte das Paar unbedingt offen miteinander darüber reden.
Hat die Beziehung noch eine Chance?
Ist es zu emotionaler Untreue gekommen, muss schnellstmöglich eine Entscheidung getroffen werden. Kann der Weg gemeinsam fortgesetzt und der Mangel an Intimität und Exklusivität ausgeglichen werden oder hilft nur noch eine Trennung?
Wichtig bei dieser Entscheidung: Der emotional Untreue versteht, dass er sich von der dritten Person distanzieren muss. Der emotional Betrogene muss sich hingegen entscheiden, ob er diese Untreue irgendwann tatsächlich vergessen und aus seinem Gedächtnis streichen kann.
