Verliebt, aber bereits in einer Beziehung?

Dein schlechtes Gewissen frisst Dich regelrecht auf, denn Du hast Dich neu verliebt – nur leider nicht in die Person, mit der Du bereits zusammen bist.

Überall und in den unpassendsten Momenten überrollen Dich Deine Gefühle und die Gedanken an diese andere Person. Einerseits genießt Du es, Deinen Tagträumen nachzuhängen, andererseits fühlst Du Dich Deinem Partner oder Deiner Partnerin gegenüber so richtig mies.

Du fragst Dich: Ist es vielleicht nur eine Phase?
Was fühlst Du, wenn Du an diesen anderen Menschen denkst? Ist es die Attraktivität und Anziehung dieser Person oder fühlt es sich eher so an, als hättest Du jemanden gefunden, der die ganze Zeit nur für Dich vorbestimmt war? Hast Du das Gefühl, bei diesem Menschen endlich angekommen zu sein?

Sollte es sich bei der ganzen Sache nur um eine Schwärmerei handeln, muss das kein Grund für eine Trennung sein. Noch jemand anderen als den Partner oder die Partnerin attraktiv und anziehend zu finden, ist normal. Du kannst versuchen, Dich davon abzulenken und wirst nach einer Weile merken, dass Deine Schwärmerei wieder schwächer wird.

Fühlst Du Dich aber nicht nur körperlich, sondern auch emotional zu einem anderen Menschen hingezogen, solltest Du Dir ernsthafte Gedanken darüber machen, wie es nun weitergehen soll.

Entspringen Deine Zuneigung und die Erlebnisse Tagträumen oder bist Du dem oder der anderen bereits nähergekommen? Möchte Dein Unterbewusstsein Dir vielleicht einfach nur mitteilen, dass Du in Deiner Beziehung mehr Abwechslung brauchst? Solltest Du fremdgegangen sein, musst Du Dich nun fragen, wie es überhaupt so weit kommen konnte.

Wie gut kennst Du diese andere Person?
Manchmal verknallt man sich einfach in jemanden, weil man ihn oder sie attraktiv findet. Das bedeutet noch lange nicht, dass man eine Beziehung mit diesem Menschen führen möchte oder dass man gut zueinander passen könnte. Die Interessen und Vorstellungen vom Leben gehen meist zu weit auseinander und verhindern schließlich, dass eine feste Partnerschaft entsteht. Kann es sein, dass Du Dich einfach in die optische Erscheinung verliebt hast, aber ansonsten gar keine Ambitionen hast, ihn oder sie näher kennenzulernen?

Anders sieht es natürlich aus, wenn ihr Euch schon lange und gut kennt, vielleicht sogar schon einige Jahre miteinander befreundet seid. Dann sollten Äußerlichkeiten und die Anziehung keine allzu große Rolle mehr spielen, wenn ihr Euch tatsächlich nur auf freundschaftliche Art sympathisch seid.

Finde heraus, was Dir Deine Partnerschaft bedeutet
Warst Du Dir immer sicher, dass ihr Euer Leben miteinander verbringen werdet, bis Du auf diese eine Person getroffen bist? Oder hat es in Deiner Beziehung schon vorher gekriselt? Was fühlst Du momentan für Deinen Partner bzw. Deine Partnerin?

Siehst Du diese dritte Person vielleicht nur als Flucht aus Deiner momentanen Beziehung, weil es schon seit einiger Zeit nicht mehr so gut zwischen Euch läuft? Ist dieser Mensch nur ein Auslöser und es geht Dir eigentlich gar nicht um ihn oder sie, sondern um die Möglichkeit, Deine Beziehung aus einem guten Grund zu beenden? Wie nah ist Dir diese Person wirklich und wie viel davon ist nur eine Wunschvorstellung? Blickst Du mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin noch immer in die gleiche Richtung und teilt ihr noch immer dieselben Ziele? Was macht Dich so sicher, dass derjenige, für den Du so schwärmst, sich ein ähnliches Leben wünscht wie Du selbst?

Sei Dir im Klaren darüber, dass es keine gute Idee wäre, Deine Partnerschaft vorschnell zu beenden. So eine Entscheidung lässt sich nicht mehr rückgängig machen. Selbst wenn ihr wieder zusammenfinden solltet, müsstet ihr Euch das Vertrauen des anderen erst wieder hart erarbeiten – in den meisten Fällen gelingt das dem Paar leider nicht. Bevor Du Dich zu einer Trennung entscheidest, solltest Du Dir wirklich sicher sein, dass Du nichts mehr für Deinen Partner bzw. Deine Partnerin empfindest und Eure Beziehung tatsächlich keine Chance mehr hat. Handelt es sich bloß um eine Schwärmerei, wirst Du vermutlich froh sein, Dich nicht getrennt zu haben. Sind doch echte Gefühle im Spiel, solltest Du Dir nun Gedanken darüber machen, wie Du Dich fair und ehrlich trennen kannst.