5 Anzeichen dafür, dass es Deiner Seele nicht gut geht

Du fühlst Dich immer gestresster und kannst Dich kaum noch entspannen, Dein Kopf ist unruhig und an erholsamen Schlaf ist mittlerweile nicht mehr zu denken. So erkennst Du, dass Deine Psyche überlastet ist und dringend Hilfe braucht.

Du wirst vergesslich
Niemand kann sich alles merken. Es ist völlig normal, sich ab und zu nicht an etwas erinnern zu können. Stellst Du aber fest, dass Deine Vergesslichkeit immer schlimmer wird und es sogar zu Bewusstseinslücken kommt oder Du Deine Handlungen selbst nicht mehr nachvollziehen kannst, ist die Ursache vielleicht eine seelische Störung.

Deine Wahrnehmung verändert sich
Jeder Mensch hat einen ganz eigenen Blick auf seine Umgebung. Unterscheidest Du Dich dabei aber deutlich von anderen, da Du Dinge wahrnimmst, die außer Dir niemand sehen oder hören kann, ist das ein Hinweis darauf, dass Deine Psyche Dir einen Streich spielt. Auch der Verlust oder eine Veränderung von Geruchs- und Geschmackssinn können Anzeichen für eine seelische Überlastung sein.

Du wirst nicht mehr verstanden
Die Psyche hat enormen Einfluss auf unsere Sprache. Werden Deine Aussagen plötzlich wirr, weshalb andere Dir nicht mehr folgen können oder bist Du oft nicht in der Lage, die richtigen Wörter zu finden, sind dies eventuell Hinweise auf eine kranke Seele.

Deine Handlungen werden zwanghaft
Der ein oder andere Spleen findet sich bei jedem Menschen. Wird Dein Alltag aber von Gedanken dominiert, die Dich zwingen, etwas auf eine ganz bestimmte Art und Weise zu tun oder hält Dein Kopf Dich davon ab, den sonst üblichen Weg für einen Moment zu verlassen, ist häufig eine Erkrankung der Psyche die Ursache.

Du wirst immer unkonzentrierter
Stress und Sorgen hindern uns oft daran, einen klaren Blick auf die Dinge zu behalten und strukturiert zu arbeiten. Hast Du eigentlich keinen triftigen Grund, gedanklich ständig abwesend zu sein und fällt Dir organisiertes Handeln immer schwerer, deutet das auf eine überforderte Psyche hin.

Erkennst Du Dich oder jemanden aus Deinem Umfeld in diesen Punkten wieder? Dann ist es an der Zeit, sich Hilfe zu suchen, um bald wieder Freude am Leben zu haben.